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てっぱん 第10週 ソースが目にしみる 第55回~第57回
 あかり(瀧本美織)の母親・千春(木南晴夏)が残した手紙らしきものが、隆円(尾美としのり)の父親の遺品の中から見つかり、大騒ぎになりましたね

村上家にみんなが集まって話しています。久太(柳沢慎吾)が「あかりちゃんの本当の父親の事とか」書かれているのではと言い、錠(遠藤憲一)は「父親!」と驚きました(笑)

一方、民男(前田航基)もひと騒動起こします。母親・康恵が突然に田中荘へやってきたのです。康恵は再婚相手と民男と3人で暮らしたいと言ってきました。中岡徹(松尾諭)はそっと結婚指輪をはずしましたね

中岡は民男に「東京行って、お母ちゃんと暮らせ」と話します。鉄平(森田直幸)滝沢(長田成哉)たちが耳をそばだててました(笑)笹井(神戸浩)は絵を描かないかと民男を誘います。最初は断ったけど、部屋にやってきましたね

鉄平(森田直幸)が民男の送別会の準備をしていると、中岡が「すんません。送別会は中止です」とやってきます。民男が「おかあちゃんとこ行ってきます」と置手紙をして、いなくなったのです
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龍馬伝 最終回 龍の魂
 坂本龍馬(福山雅治)がついに最期を迎えてしまいましたね。中岡慎太郎(上川隆也)とともに迎える暗殺場面が、近づいてきて何とも言えない気持ちになりました。そして最期の場面は衝撃的!龍馬は死んでしまったけど、その思いは心に残りましたね
 
武市半平太(大森南朋)の指揮で岡田以蔵(佐藤健)望月亀弥太(音尾琢真)たちが剣の稽古をし、近藤長次郎(大泉洋)がそれを眺めています。やってきた龍馬をみんなが温かく迎えます。陸奥陽之助(平岡裕太)に揺り起こさせられます。夢だったんですね。龍馬は新政府綱領八策を書いたので、各藩の重役に送って欲しいと頼みました。龍馬はブーツをはきながら「これからは上も下ものうなってしまうがじゃ。これからはみんなが好きなことを好きなようにして暮らせる世の中が来る」と心配している町人に話します
 
龍馬は近江屋の人や藤吉と食事をしていました。塩や米の値段がいつ下がるかと不満を聞いて、龍馬は「もうすぐじゃき」と答えます。龍馬は京を抜け出し越前藩へ入り、松平春嶽(夏八木勲)三岡八郎(中川家礼二)と面会しました。新政府綱領八策の○○○について春嶽がたずねると、龍馬は「ここにはみんなの先頭に立って帝の下で政を取り仕切るお方の名前が入るのです。それは私にもわからんがです。みんなが安心して暮らせるよう早う新しい政府を作って、仕事をはじめてもらわんといかんがです」と説明します
 
春嶽は龍馬を殿様の席へ座らせ「高い所へ座るとみんな気持ち良くなって、そこからは降りたくなくなるもんじゃ」と言いました。龍馬が「世の中はもう変わりはじめちょります。これから身分の上下らのうなっていくことですろう」と話すと、春嶽は「そう容易には変わらんぞ。これを読んだ者は疑心暗鬼になる。この○○○に誰が入るのかと」と心配しました。龍馬は「それでええがです。○○○に誰が入るか、誰がふさわしいべきか、みな真剣に考えだすですろう。日本人はもうみんなが前を向かんといかんがです」と狙いを話します
 
てっぱん 第9週 これが私(うち)の作る味 第52回~第54回
 あかり(瀧本美織)に千春のことを聞かれ、初音(富司純子)は「この家を出ていく理由が欲しかっただけや。外国で勉強したいとか言いだして、自分でお金ためるって学校辞めて、アルバイト始めたんや。それっきりや。頭冷やしたらすぐ帰ってくるって思ってたんやけど。好きな人がいたみたいなんや、顔も名前も知らん。心当たりを聞いて回ったんやけど、手がかりはつかめんかった。千春のこと、何にも知らんかったんや。鉄板の方ばっかり向いてて、娘に背中向けてたんや」と話します
 
小夜子(川中美幸)神田(赤井英和)に励まされ、あかりは試作を繰り返しました。鉄平(森田直幸)が「いりこは尾道の味」と言っていたのを聞いて、あかりは何か思いついたようですね
 
伝さん(竜雷太)に試食を頼むと「これやったら何べんでも食べに来るわ」と答えてくれます。あかりが「おばあちゃんもよかったら」とすすめると、初音は「これ食べてもらわなあかん人おるやろ」と言うので、あかりは鉄平のところへかけ出します
 
鉄平は自分のことを落ちこぼれと言いますが、あかりが「そばにおってくれるだけでええんよ。家族なんじゃもん」とあったかいですね。鉄平は「おいしい」とお好み焼きを食べました。あかりも鉄平も涙目でしたね。田中荘へ帰ると、みんなが集まっていて、あかりの19歳の誕生日を祝ってくれます! 
 
てっぱん 第9週 これが私(うち)の作る味 第49回~第51回
 村上あかり(瀧本美織)が「おのみっちゃん」を開いて10日目。松下小夜子(川中美幸)神田栄治(赤井英和)長谷川伝(竜雷太)の他に客はいません。すでに危ない感じ。いきなり試練がやってきましたね。伝さんは田中初音(富司純子)のお好み焼きしか食べないので、焼きそばばっかり(笑)

翌朝、めざまし時計が鳴っても、あかりは起きず、滝沢薫(長田成哉)が起こしてくれます。早番のあかりに、初音はお弁当を作ってくれましたね。あかりは浜勝でも全力でがんばります。あかりが配達に出た後、浜野一(趙民和)が「今日はどないするん?おのみっちゃんの店」と聞きますが、結局、誰も行きません(笑)

店にはあかりと鉄平(森田直幸)しかいなくて、通りかかった伝さんと民男(前田航基)を強引に店を連れ込みます。2人の女の客が来ますが、大阪のお好み焼きがないとわかると、帰ってしまいましたね。元気がなかった民男は「どっちもじゃあかんの?尾道のも大阪のも、どっちも焼いたったらええねん」と出て行ってしまいます

滝沢ともめていた根本孝志(松田悟志)が店にやってきました。滝沢がチームに合流しないと聞いて、伝さんが「長距離走いうたら個人技やろ。何をコーチするんや」とたずねると、根本は「選手の思い込みをほぐしてやることです。料理も同じじゃろ?ひとりよがりでは進歩せえへんよ」とあかりに振ってきます

食堂で、民男が赤点のテストを中岡徹(松尾諭)に見せないので、初音が注意していました。あかりと鉄平も入ってきます。民男は「傷つけたくなかってん。お父ちゃん、自分のせいやて思うから。昔はお母ちゃんが勉強を教えとってくれたから。何でどっちかしか選ばれへんのやろ。おねえちゃんが焼くお好み焼き好きやで。でもお母ちゃんが焼く大阪のお好み焼きも好きやった。どっちか選ぶなんかでけへん」と話しました

あかりは「うち勉強するわ。大阪のお好み焼き」と言い出します。それを聞いた初音は「あんたには無理や。そんな簡単なもんちゃう。あんたの店や。何焼こうと勝手やけど借金踏み倒されたら困るよってな」と冷たいですね 
 
LOH症候群 治療法
 テレビ「ためしてガッテン 600万人を襲う!謎の不元気症候群」を観ました。元気がなくなったと思っていたら、男性ホルモン・テストステロンの低下が原因のLOH症候群だったという内容です。さまざまな機能低下や病気につながっているんですね。男性ホルモンが低下したダビデ像には笑いました(笑)番組の内容はHPにも詳しくのっていますよ!
 
日本の自殺率のグラフで、男性が多くなっていることが示されました。原因の多くは、うつと考えられていますが、LOH症候群(ローしょうこうぐん)(Late-onset hypogonadism:加齢性性腺機能低下症候群)が原因の1つであることがわかってきたそうです
 
(おもな内容)
・LOH症候群は、男性ホルモン・テストステロンが減ることにより引き起こされる
・テストステロンの働きは、性機能、体毛、筋肉、認知機能、ストレス耐性、脂肪蓄積抑制、血管機能、骨の形成。女性にもテストステロンはあり、筋肉を作る重要な働きをしている
・強いストレスが続くことが、テストステロン低下の1番の原因。ストレス→テストステロン低下→ストレス耐性低下→ストレス→・・・という悪循環となり、LOH症候群が重症化し、重いうつになる
・テストステロン低下によるうつは、LOH症候群の専門的な治療が必要!
・LOH症候群チェックシートの紹介
・治療法は、男性ホルモン補充療法を行う。筋肉にテストステロンを注射する。だいたい6割の症状が改善する
・専門医の判断で行えば、副作用は少ない。ただし前立腺がんの治療中の方は適用にならない
・予防法は(1)毎日の運動(2)活発に会話や交流をし、脳を使う(3)たまねぎを食べる
 
(Aさん(44才)のケース 一気に年をとったような)
・ギターが大好きだったが、4年ほど前から元気がなくなり、気持ちが前に出なくなり、ギターを弾く気力がなくなった
→症状は、不眠、抑うつ、激太り、肩こり(生涯1度も肩こりがなかったのに)
→診断は、軽いうつ病。睡眠薬や抗うつ剤を処方されるが、症状はまったく改善せず、4年間悩まされる
→LOH症候群と診断され、治療を受けて元気になる
 
(Bさん(73才)のケース 老衰で死ぬと思った)
・毎日1時間以上歩くのを日課にしてきたが、体中の筋肉が落ち、5分歩くだけで疲れ、急激な体の衰えを感じる
→症状は、衰弱、筋肉痛、頭痛、激やせ
→診断は、がん?脳血管障害?と疑われ、たくさんの検査を受けたが原因がわからず、1年間悩まされる
→LOH症候群と診断され、治療を受けて2ヶ月で元気になる
 
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