健康について書いていきます！
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龍馬伝 第３６回 寺田屋騒動
坂本龍馬（福山雅治）に危機が訪れました。薩長同盟の知らせを聞いた京都守護職の松平容保（長谷川朝晴）が龍馬を捕らえに、追っ手を差し向けたのです。戦いの場面は大迫力でしたよね
伏見寺田屋で、龍馬と岩崎弥太郎（香川照之）が話しています。お龍（真木よう子）登勢（草刈民代）が心配そうです。龍馬は「これから世の中は大きく変わるがぜよ。徳川幕府の時代はもうすぐ終わる。もう幕府の顔色をうかがうのはやめにし。わしは日本の誰もが笑ろうと暮らせる国を造ろうとしゆう」と話します。弥太郎は龍馬が薩摩と長州を結びつけたと指摘しますが、龍馬がピストルを落としてビックリ！高杉晋作（伊勢谷友介）からもらったと説明しました
龍馬は「わしは世の中の新しい仕組みを作ろうとしゆうがじゃ。それを成し遂げんと日本を守ることができんきの。幕府はもうフランスの後ろ盾なしてはなんちゃあできん。長州を攻め滅ぼした後、幕府が天下を治めたら、そのときは日本は半分フランスのものになっちゅういうことぜよ。そうはさせんようにするために、わしはこの国の仕組みを変えようとしゆうがじゃ」と話します
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ゲゲゲの女房 第２３週 妖怪はどこへ消えた？
昭和５６年になって、茂（向井理）だけじゃなく布美枝（松下奈緒）にも白髪が見えはじめました。長女の藍子（青谷優衣）は大学に進学し、次女の喜子（荒井萌）は中学三年生です。すこし戸惑いがありますね。でもオープニングの自転車の場面は昔の４人です
修平（風間杜夫）がカバンがなくなったと騒ぎ出します。みんなでさがしていると、絹代（竹下景子）が見つけたとやってきました。菅井（柄本佑）相沢（中林大樹）はいるけど、品川（金子裕）中野（城戸裕次）は退職したんですね。光男（永岡佑）は新しいアシスタントをいれないと言います。仕事が減って、５月の予定は真っ白です。妖怪いそがしは、いなくなったみたいです
布美枝はアートフラワーを習いだし、靖代（東てる美）和枝（尾上紫）徳子（棟里佳）がやってきます。茂は楽園の間をかたずけはじめました。南の島のお面や人形を集めた部屋です。学校から帰ってきた喜子が手伝います。虫が布美枝たちのいる部屋へ動き出し、大騒ぎ（笑）
ウルトラしょうが・乾燥しょうがの使い方
テレビ「ためしてガッテン 夏冷え解消！しょうが使い方が間違ってた！」を観ました。生のしょうがと乾燥させたウルトラしょうがの効果の違いがわかりましたよ。冷え性対策ですね。番組の内容はＨＰにものっています
（おもな内容）
・「ウルトラしょうが」は、カラカラに乾燥させたしょうが「超ミイラしょうが」のこと
・生のしょうがは解熱効果があり、乾燥しょうがは、体の中から温める効果がある
・しょうがを乾燥させると、ジンゲロールの一部がショウガロールに変化する
→ジンゲロールは、血液中に吸収され、血管を広げ流れをよくし、手足の先を温める
→ショウガロールは、胃腸を刺激し、胃腸の動きが活発化させ、お腹の中を温める
・ウルトラしょうがには、ジンゲロールとショウガロールがあり、全身を温める
・ウルトラしょうがの作り方は、スライスしたしょうがを、室内で常温で１週間放置。または天日干しで１日
・乾燥だけでなく加熱で、ジンゲロールの一部がショウガロールへ変わる
→紅茶に生しょうがを入れただけより、ポットの紅茶に入れると、ショウガロールができて温まる
（しょうがの鮮度を保つ方法 2000.11.29 放送）
（１）冷やさない（１５度前後の常温にする、冷蔵庫に入れてはいけない）
（２）乾燥させない（湿らせた新聞紙にくるんで保存させる）
（冷え性の女性への実験 2008.01.30 放送）
・しょうが、こしょう、唐辛子をみそ汁に入れて飲んでもらった
→指先の温度をもっとも上昇させたのは、ショウガ
龍馬伝 第３５回 薩長同盟ぜよ
ついに坂本龍馬（福山雅治）が薩長同盟をまとめました。でもその裏で近藤長次郎（大泉洋）たちの犠牲もあったんですね。大坂大和屋のお徳（酒井若菜）のところへ行った龍馬は、近藤長次郎の写真をわたし、その死を知らせました。お徳は「うちの旦那様が立派なお侍さんになれたんですね。旦那様の文にはいつも日本の国を守りたいと書いてありました。坂本さん旦那さんの分まで志を成し遂げてください」と笑顔を見せます。つらいですね
大坂城で、一橋慶喜（田中哲司）が長州征伐の作戦会議をしています。将軍・徳川家茂（中村隼人）は薩摩の動きを気にしていました
慶応２（１８６６）年１月、京の薩摩藩邸の西郷吉之助（高橋克実）のところへ、桂小五郎改め木戸貫治（谷原章介）がやってきます。京都守護職の松平容保（長谷川朝晴）がその動きをとらえていましたね。西郷が下関のことを謝ると、木戸は「あれはあれでよかった。長州と薩摩がたやすく手を結べるはずがない。それがようわかりもんした」と明るく答えます。しかし小松帯刀（滝藤賢一）が取り決めの話を進めようとすると、木戸は立会人の龍馬が来てからと厳しい表情に変りました
ゲゲゲの女房 第２２週 おかあちゃんの家出
茂（向井理）にまだ妖怪いそがしが取りついているようで、布美枝（松下奈緒）の言葉が耳に入っていないようです。でも仲直りできたみたい。貴司（星野源）の突然の死には、驚きましたね
茂は食事を終えると、ドアから家の外へ出て、玄関から入り直し仕事部屋に向かってました。ずっと家にいるから気分を切り替えたいのでしょう。貴司が喜子（松本春姫）のために鬼太郎の家を作って送ってくれます。よくできてました
雄一（大倉孝二）佐知子（愛華みれ）光男（永岡佑）と茂が深刻な話をしてますが、布美枝を中に入れてくれません。茂は布美枝に仕事に口を挟んで欲しくないのです。転職した加納郁子（桜田聖子）が「ヤングウーマン」の仕事で、茂の取材にやってきます。郁子は現代漫画社が倒産し、未払い分の原稿料が回収できないと教えてくれました
忙しい茂に布美枝ははじめて手紙を書きます。できることがあれば手伝いたいと茂の体を心配する内容です。しかし翌朝、布美枝は手紙がゴミ箱に捨てられているのを発見しました