健康について書いていきます！
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てっぱん 第１９週 いのちの灯り 第１０４回～第１０６回
のぞみ（京野ことみ）が会社を辞めたというので、店を手伝ってもらいながら、あかり（瀧本美織）の部屋に泊めることにしましたね
おのみっちゃんへやって来た神田（赤井英和）は喜び、浜野（趙民和）が部屋が半分になると心配します。お腹の子について「ぜんぶ私の責任です」とのぞみが言うと、神田は「文乃さんにそっくりや」と答えますが、のぞみは「私は母のようになるつもりはありません」と話しました
のぞみが店について「行き当たりばったりなやり方がぶれてる」とあかりに言うと、初音（富司純子）は「店のことは店の主に任せて、あんたは自分のこと考え！ぶれてんのは、そっちと違うか」と不機嫌です
初音はあかりに「自分と重ねてないか。あの人、母親になる気あらへん」と話します。あかりは滝沢（長田成哉）に「うちの家族も千春さん１人にせんかった」と言いました。あかりは、のぞみの世話を焼くつもりのようですね
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江 姫たちの戦国 第４回 本能寺へ
市（鈴木保奈美）は、香には香合や組香とさまざまな楽しみがあり、自分の好みの香を見つけるよう話します。茶々（宮沢りえ）は長政が好きだった浮嶋、初（水川あさみ）は空蝉という香が好きと答えますが、江（上野樹里）はくしゃみで、粉を吹き飛ばしてしまいましたね（笑）
織田信長（豊川悦司）が馬揃えを行うと、織田信包（小林隆）から聞かされ、江はうれしがりますが、他のみんなはしらっとしてます。馬揃えに帝を呼ぶと知り、明智光秀（市村正親）が奉行をやめたい言いますが、信長は許しません。そばにいる森蘭丸（瀬戸康史）は表情を変えませんね
播磨姫路城で、羽柴秀吉（岸谷五朗）が馬揃えに出られないと、豊臣秀長（袴田吉彦）黒田官兵衛（柴俊夫）に愚痴をこぼしています
天正９（１５８１）年、市と三姉妹は京の町を訪ねました。江は光秀に見つけ、声をかけます。光秀の娘で、細川忠興の妻・たま（ミムラ）と初対面しましたね
てっぱん 第１８週 帰ってきたヨッパライ 第１０１回～第１０３回
初音（富司純子）は、のぞみ（京野ことみ）がおめでたと気がつきます。のぞみが病院へ行くとあかり（瀧本美織）と話していると、加奈（朝倉あき）が「泊めてくれん？ビジネスホテルじゃさみしい」とやってきました。のぞみは黙って去っていきましたね
滝沢（長田成哉）と話した加奈は「正月に会うた時よりええ感じ」と言い、のぞみについて「あかりに駄目出しばっかりしとるけど、あかりのこと気に入っとる」と見抜きます
久太（柳沢慎吾）が村上家へやってきました。鉄平（森田直幸）が出前のことを気にすると、のぞみのことを話しました。久太の説明に、悪徳商法はじめたと勘違い（笑）
病院へ行ったのぞみは「７週目だって。１センチぐらい」と指で大きさを示しました。のぞみが産んだほうが良いか行くと、初音は「自分で決め」と突き放します。あかりの様子を見て、初音は「千春と重ねたらあかん」と注意しましたね
痔（じ）誰にも聞けなかった話
テレビ「ためしてガッテン お尻の悩みＮｏ.１ 痔（じ）誰にも聞けなかった話」を観ました。厚生労働省の調査によると、１ヶ月に２万件以上もの痔の手術が行われているそうです。驚きですね
痛くないから、はずかしいからと病院へ行かない人が多いそうです。早い時期に病院へ行けば、負担なく治すことが可能と説明がありました。番組内容はＨＰにも詳しくのっていますよ！
（おもな内容）
・イボ痔の原因は（１）肛門が心臓より低い所にあるため、重力の関係で血液がとどこおり、うっ血すること（２）トイレで、いきむと肛門に圧力がかかり、うっ血すること
・イボ痔の予防・改善の３大鉄則は（１）便座で３分以上いきまない（２）便秘・下痢を防ぐ食習慣（３）入浴して肛門の血行改善
・痔の治療法は（１）排便・食習慣の改善（２）薬物療法（３）ＡＬＴＡ療法（アルタ療法）
＊
（Ａさん（２７才）のケース）
・高校生のとき、お尻をふいたら少量の血がついていた。ある日の朝、便器に真っ赤な鮮血が飛び散った。１０年近くたつが、恥ずかしいし、血が出ても痛くないので、病院には１度も行ってない
・Ａさんは病院で検査を受けました。検査は、横向きになって、服を着たまま、お尻だけを医師に診せる。まず、お尻の周りには異常がなかった。次に内視鏡で肛門の中を診ると、健康な人にある真ん中のすきまがなく、全体が赤くはれあがっていた。これが出血原因
（イボ痔、痔核（じかく））
・お尻の奥にできるおできを「痔核（じかく）」あるいは「イボ痔」という。痔の人のおよそ６割がイボ痔と言われている
・赤ちゃんはお腹の中にいる間、お尻の穴はない。直腸が次第にお尻に向かって伸びていく。お尻の方も次第にくぼんで、あるところでドッキングし、便の通り道ができる
・直腸側の管と肛門側の管の違いは、直腸側に痛みを感じる神経がない。だから出血しても痛くない人がいる
（イボ痔ができる原因は、人間の宿命）
・動物園のチンパンジーを調べると、イボ痔にかかっている例はなかった。京都大学の霊長類研究所によると、1500匹の霊長類の死亡解剖で、イボ痔はゼロ。一方、海外の調査で人間は８００人のうち、イボ痔は８６％
→心臓を出た血液が、血管を通って、お尻の方へ向い、折り返して再び心臓に戻ってくる
→肛門の位置が人間の場合、心臓より低い所にあるので、下から上へは重力の関係で戻りにくい
→肛門のあたりに血液がとどこおる。うっ血が起こりやすい
・もう１つの原因は、いきみ。少しいきむだけで、２００mmHgも肛門の中の圧力が高まる→いぼ痔ができているとき、便が通るとき、直腸の壁を押し広げ外に出ようとする
→直腸の壁も便を押し出そうと、収縮する
→いきむと、イボ痔の部分がさらにうっ血する
→イボ痔が少しずつ大きくなる
→便が出た後、イボ痔が大きくなっていると、残便感につながる
→すると、ますますいきむ
→うっ血がさらにひどくなり、イボ痔がさらに大きくなる悪循環！
→イボ痔は血管の病気
てっぱん 第１８週 帰ってきたヨッパライ 第９８回～第１００回
小早川のぞみ（京野ことみ）がよぱらって店にやってきます。あかり（瀧本美織）が水を出すと、のぞみは「これおいしい。同じのもう一杯」と完全にできあがってました。浜野（趙民和）根本（松田悟志）はあきれます。のぞみが「地球が回ってる」と言うと、岩崎（柏原収史）は「ガリレオ・ガリレイですね」と返しました（笑）
神田（赤井英和）に抱えられたのぞみは、あかりの部屋へ運ばれます。滝沢（長田成哉）がシーツを取ろうと、違うひきだしをあけて、あかりはビックリ。騒ぎを聞きつけた、中岡（松尾諭）民男（前田航基）最後はあくびをしながら笹井拓朗（神戸浩）もやってきましたね
初音（富司純子）が「あんたの子やないやろな？」と聞くと、神田は「あほなこと言いなや。おばちゃん知ってるやんか。わしが全然相手にされへんかったこと」と答えます
翌朝、のぞみは昨日のことをまったく覚えてなく、大慌てで出て行きました。あかりはのぞみが忘れていった指輪をはめてましたね
初音が「いつまで人さんに出前頼むつもりや。皆さん本業持ってはんのに。そういう人ら当てにしたら悪いやろ？」と言うので、アルバイト募集のちらしを出しました。そこへ戻ってきたのぞみが、ちらしを取ります