テレビ「ためしてガッテン　うるおいを我が家に！加湿器ウルトラ活用術」を観ました。加湿器について、使った方が良い場合と使わない方が良い場合があるんですね。この時期にためになる番組でした。内容は、番組ＨＰにものっていますよ

（おもな内容）
・ベスト湿度は４０～６０％
・暑くも寒くもない環境では、人は湿度を感知しずらい
・空気の温度が上がると湿度が下がり、温度が下がると湿度が上がる
・加湿器を使った方が良い場合→エアコンなど水分が出ない暖房を使う場合。しかも暖房をつけている場合だけ
加湿器を使わなく良い場合→石油ストーブなど水分が出る暖房を使う場合。さらに観葉植物、熱帯魚の水槽、食器洗い機など加湿源が多い場合も

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（ベスト湿度は４０～６０％）
・２５％以下で目の乾きがひどくなり、３０％以下で肌への影響が大きくなる、４０～５０％以下でインフルエンザウイルスが長期間生存する→４０％以下で体の異常が起こる
・日本の木造家屋の場合、６０％を越えると、カビ・ダニの危険が起こる

（乾燥の感想）
男女６人が温度と湿度を調整できる部屋に入り、湿度の感じ方を調べました。参加者には設定は内緒で９０分間すごしてもらい、乾燥の感想を書いてもらいます
・温度２２℃湿度８０％→ちょうどよい人が多かったが、コンタクトレンズが乾く人もいる
・温度２２℃湿度３０％→目や口の周りが乾く人がいる一方で、顔の周りがむっとする人もいる
・温度２２℃湿度２２％→快適な人、湿度は高めだと感じる人がいる
→温度が高い状態では、湿度の影響が非常に出てくるが、暑くも寒くもない環境では、湿度を感知しずらい

（乾燥する以外の感想）
・のどが渇く→飲んでいる薬の副作用でドライマウスとなっていた→あめをなめたり、マスクで対応→加湿器の問題では必要ない
・同じように、目や肌に乾燥を感じる人は、目薬や保湿クリームなどで対応がおすすめ
・専門の医療機関の治療をすすめる注意がありました

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（エアコン、電気ストーブの場合→加湿器が必要になる）
・空気には水分を持ち歩く性質がある
・空気が持っている入れ物に、どれだけ水分を入れられるか。最大量を１００％としたとき、それに対して何％ぐらいかが湿度
・湿度６０％→エアコンを入れると、空気の入れ物が大きくなる→湿度が４０％以下に減る
・温度が上がると湿度が下がり、温度が下がると湿度が上がる
・エアコンのサーモスタット機能で、エアコンがＯＮ・ＯＦＦし、温度が上がったり下がったりし、それに応じて、湿度が下がったり上がったりする
・暖房をつけたとき加湿器もＯＮにする。暖房を切るとき加湿器もＯＦＦにする

（石油ファンヒーター、ガスストーブの場合→加湿器が必要ない）
・石油ファンヒーターのスイッチをＯＮすると、石油ファンヒーターから水分（水蒸気）が出てくる
・ＦＦ式以外のガスストーブも同じ

（加湿器を使った方が良い場合と使わなくて良い場合）
加湿器を使った方が良い場合は、エアコンなど水分が出ない暖房を使う場合。しかも暖房をつけている場合だけ
加湿器を使わなく良い場合は、石油ストーブなど水分が出る暖房を使う場合。さらに観葉植物、熱帯魚の水槽、食器洗い機など加湿源が多い場合も

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（カビ発生の予防法）
寝ている間に加湿器を使っていたため、カビが発生したお宅が紹介されました
・カビは成長するため水が必要なので、温度が低い結露のできる場所を好む
・カビは（１）外壁に面している（２）暖房が届くにくい、というヒエヒエ壁に繁殖する
→家具の裏や押し入れの中など
・家具を壁から離す（５ｃｍ以上）、換気をするなどの対策で、結露しないよう定期的に点検が必要

（その他）
・湿度センサーつきの加湿器は、暖房が当たらない場所や直接当たる場所ではなく、自分がいる場所と同じ場所に置く
・加湿器のタンクは雑菌がはびこる。特に超音波式の加湿器は菌がそのまま空気中に散らばるので、毎日掃除した方が良い
・むやみに加湿器を増やす前に、保湿クリームを塗る、マスクをする、のどあめを食べるなど、他の方法も試してみる
・正しい湿度を知るため、湿度計は２、３年に１度の交換が必要


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