市から秀吉への手紙には「娘たちにゆめゆめ邪心を抱かぬよう。その儀、お約束いただきたい。我が一命にかけて願いあげ候」と書いてありました。父である浅井長政と柴田勝家、母の市まで奪われ、茶々は「私たち姉妹がそなたを許すことは生涯ありません」と言います。江が一瞬、織田信長（豊川悦司）に見え、秀吉は驚きましたね

 

市（鈴木保奈美）はあの世へ旅立ったのに、心が離れようとせず、三姉妹を見つめます。呼びかけられた江は目を覚ましました。三姉妹とサキ（伊佐山ひろ子）ウメ（和泉ちぬ）ヨシ（宮地雅子）は、秀吉の命で安土城へ向かいます。天守が焼け落ち、ありませんでしたね

 

おね（大竹しのぶ）とともに待っていたのは、京極龍子（鈴木砂羽）です。浅井長政の姉・京極マリアの娘、つまり三姉妹とは従姉妹（いとこ）とわかり、安心します。ところが、龍子の夫は明智光秀に仕え殺されたのに、秀吉の側室になったとわかり、三姉妹はビックリです

 

部屋へ戻ったあかりは、何も言わず荷物をかたずけだします。滝沢が「何してるんや」とたずねると、あかりは「滝沢さんが言うたんよ。誕生日に迎えに来る言うて」と言い、滝沢が「先に返事聞かせてくれ」とさらに聞くと、あかりは「これが返事よ」と不機嫌です

 

店で、小夜子（川中美幸）が「追いかけんでええんですか。おのみっちゃんのこと好きなんでしょう」と言うと、浜野（趙民和）は「終わった話や」と答えます。加奈（朝倉あき）根本（松田悟志）たちは驚いてましたね

 

神田（赤井英和）が「振られるんやったら、きっちり振られな」と言いますが、浜野は「今さら」と断ります。そこへ民男（前田航基）が「おねえちゃんが荷造りしてる」と来ると、岩崎（柏原収史）が浜野に花束を渡しましたね

 

浜野はあかりの部屋へ行き「おのみっちゃんに伝えたかったことがあんねん。ずっと前から思ててんけど、誕生日おめでとう」と話をそらせます。廊下の笹井（神戸浩）だけじゃなく、階段で立ち聞きしていた加奈たちもガッカリです

 

浜野は滝沢に向けて、あかりが笑顔になっていないと言います。あかりが鏡の前で自分の顔を見ると、滝沢は「無理するからや。分かってたわ。お前がこっから離れられんことぐらい。お好み焼きに負けるんやったらあきらめもつくわ。暗い顔しとったらお前やなくなるで」と話しました。あかりがやっと笑顔になりましたね

 

「俺は社長の何を見てたんや」と落ち込む根本を、伝さん（竜雷太）がなぐさめていると、民男たちが「２人とも振られた」とやってきます

 

隆円（尾美としのり）が、千春の分骨に初音が尾道に来ると、真知子（安田成美）錠（遠藤憲一）に言いに来ました。真知子が「田中さん、人生のしまい支度しとるんじゃろか」と話すと、久太（柳沢慎吾）は「明日のことは分からんけえの」とつぶやきます

 

あかりは「うち、やっぱりここでお店続けたい。まだおばあちゃんと勝負ついとらんけえね」と初音と張り合いましたね

 

初音がもう食事を作らないとわかって、あかりと笹井、中岡（松尾諭）民男が、もういっぺんお昼を作ってと手を合わせます（笑）初音は「うん」と答え、料理を作りはじめました

（おもな内容）

・静岡県の掛川茶の深蒸し茶と同じ効果がある「ガッテン流！すり鉢茶」について

・ミル茶の紹介と健康成分の比較

・お茶と牛乳を一緒に飲むと、カテキンの吸収率が３０％アップ↑

 

（前回「お茶！がん死亡率激減！？超健康パワーの裏ワザ」の放送内容）

・ガンによる死亡率が、全国でダントツに低い静岡県掛川市。女性は第１位、男性は第２位の低さ。街中、元気なお年寄りでいっぱい

→元気の秘密はお茶。緑茶には、カテキンやβカロテンやテアニンなど、健康効果を期待できる成分がいっぱい

→実験で効果が立証された。緑茶の成分入りカプセルを飲んでもらったところ、３ヵ月後、悪玉コレステロール値が平均９．０２減少、ウェストも平均１．８６ダウン↓

 

・掛川茶の秘密は、深蒸し茶。お茶の葉を長く蒸すと、茶葉の組織がボロボロになり、細胞壁が壊れやすくなっている。お茶の中に細かい粒子がいっぱい。この粒子に健康成分がたくさん含まれている

→お茶は掛川のお茶でなくてもよい→ガッテン流！すり鉢茶

→茶葉がくだかれたことで、健康成分が溶け出しやすくなる

鉄平（森田直幸）が「車を回してきた」と言うので、のぞみは立ち上がろうとします。錠（遠藤憲一）が「あんたがどんだけ無理しようがわしは知らん。じゃが赤ん坊に無理させてどうするんじゃ！ここで産みんさい」と止めましたね

 

初音（富司純子）はあかりから電話を受けます。そこへ中岡（松尾諭）が料理を教えて欲しいとやってきました。民男（前田航基）笹井（神戸浩）も心配なのか降りてきます

 

和やかな雰囲気だったけど、民男が「おねえちゃんが下宿も継ぐんやろうな」と言うと、初音は「うちは後継ぎは取らん主義や」とビシッと言い返しましたね

 

のぞみがまた苦しみ出します。あかりと真知子（安田成美）がつきそいますが、何もできない欽也は部屋を出ていきました。ガラス越しに心配そうです

 

事務所で、錠と鉄平と神田（赤井英和）が話していると、隆円（尾美としのり）久太（柳沢慎吾）がやってきます。隆円は「結婚よりお産が先になると面倒になる。子供はいったん小早川さんの戸籍に入る。夫婦は結婚すればしまいだが、子供は改めて養子縁組しないと同じ戸籍には入れん」と説明しました

 

のぞみの陣痛が激しくなって、病院へ運ばれます。あかりと真知子、それに欽也に支えられ、のぞみは赤ちゃんを産みましたね

 

赤ちゃんは女の子です。赤ちゃんを抱いたあかりは「まるちゃん、会えたね。お誕生日おめでとう」と涙を流します

賤ケ岳の戦いが始まります。柴田勝家（大地康雄）佐久間盛政（山田純大）らは、兵の数では相手が上なので待つ構えです。勝家は刺繍したお守り袋をしっかり握ってましたね。一方の羽柴秀吉（岸谷五朗）は羽柴秀長（袴田吉彦）黒田官兵衛（柴俊夫）に市と三姉妹を救い出すと話します

 

１ヶ月を経た４月、秀吉が織田信孝（金井勇太）のいる岐阜城へ向かったと知らせが来たので、佐久間が攻めたいと言うと、勝家は大岩山の砦まで攻めたら引くよう命じました

 

徳川家康（北大路欣也）は本多忠勝（苅谷俊介）酒井忠次（桜木健一）に、秀吉の勝ちなので、茶入れを戦勝祝いに贈るよう話します。家康の予想通り、秀吉軍は十三里（５２ｋｍ）の距離を一気に戻ってきました。盛政はその速さに驚いてましたね

中岡（松尾諭）が「欽也さんやったらええ父親になります。まるちゃんにお父さんができるんですね」とはげますと、のぞみは謝ります。中岡が「何で謝るんですか？これでよかったんです」と言い、民男（前田航基）が「お父ちゃんには僕がおるもんな」と応じると、のぞみが笑顔になりましたね

 

部屋のかたずけをしている民男をあかりが訪ねました。あかりが「本当に無理しとらん」と聞くと、民男は「お父ちゃんの気持ち分かるし。僕の人生から逃げたらあかんねん。僕はどこに行っても一人やないからな」と打ち明けます。廊下で涙する中岡の肩を、笹井（神戸浩）がたたきましたね

 

初音（富司純子）はあかりに「人の心配してる場合か。あと３日で二十歳になるんやで。返事せなあかんのやろ。あんたの代わりに、うちが行ったろか」（笑）

 

根本（松田悟志）が配達に来て、のぞみに部屋を探していたか聞きますが、のぞみはあわてて追い出しましたね

 

初音がのぞみに、田中荘がいくらで売れるかたずねます。伝さん（竜雷太）が気にしてましたね。あかりは初音に、のぞみと一緒に尾道へ行くと伝えます

 

のぞみと一緒にあかりは尾道へ帰ってきました。真知子（安田成美）錠（遠藤憲一）だけでなく、隆円（尾美としのり）久太（柳沢慎吾）も待ってます。のぞみが「私は欽也さんと結婚するつもりはありません。今日こちらへうかがったのは正式にお断りするためです」と話し出し、欽也は驚きました

朝食のとき、民男（前田航基）から「おねえちゃん、プロポーズされたん」と聞かれ、あかりは「お前の二十歳の誕生日に迎えに来る」と滝沢から言われたことを思い出します

 

尾道へ戻った欽也（遠藤要）は、真知子（安田成美）錠（遠藤憲一）鉄平（森田直幸）に「俺、結婚しよう思うとる」とのぞみ（京野ことみ）のことを報告です

 

中岡（松尾諭）が「改めて言います。おなかの子と一緒に僕と民男と暮らしませんか」とのぞみに言うと、民男も「僕はお父ちゃんとおんなじ気持ちやで」と口をそえましたね

 

浜野（趙民和）と一緒に小夜子（川中美幸）が店にやってきます。懐かしいですね。食堂で、小夜子は初音（富司純子）に、高齢者用マンションの営業の手伝いをしているとパンフレットを渡しました。浜野から滝沢のことを聞かれますが、あかりは答えず、告白を思い出してましたね

 

店が終わると、中岡が答えを聞きにやってきます。のぞみは「おなかにいるこの子以上に、あなたの息子さんを愛せないとだめだと思うの。だから一緒にはなれません」と断りました

 

中岡は初音に田中荘を出ると言い、初音はあかりに「あんたも来月で二十歳や。どこでどうしようと、もう誰の許しもいらんのやで。あんたの好きにしたらええ」と話します。部屋に戻った初音は、高齢者用マンションのパンフレットを見てましたね

・認知症を早く見つけることが大事。少しでも早く病院へ行くことができれば、薬や適切な介護の方法で、症状の進行を遅らせたり、改善することができる

・３０秒で認知症かどうかを見分ける「キツネ・ハト模倣テスト」の紹介

・感情をつかさどる脳の扁桃体はアルツハイマー病でも衰えにくい

・「何かやってもらった」という記憶自体が抜け落ちていくが、「悲しい」という感情だけは最後まで残る

・負担が減る愛情介護術・センター方式の紹介

（認知症の早期発見が大事）

・かつて認知症は症状が悪くなる一方と考えられていた

→しかし、今では

・治療によって、症状に改善が期待できることがわかってきた

・進行を遅らせる薬ができたので、早く見つかれば、その分、進行が抑えられる

・認知症の半数をしめるアルツハイマー病の場合、症状を改善する薬が新たに３種類登場する

→認知症を早く見つけることが大事。少しでも早く病院へ行くことができれば、薬や適切な介護の方法で、症状の進行を遅らせたり、改善することができる

（おもな内容）

・肋骨の一番上の骨と鎖骨の間に、血管と神経が通っている

・胸郭出口症候群は、鎖骨がハの字になると、血管や神経が圧迫され、痛みが起きる病気

・胸郭出口症候群かどうかのチェック法の紹介

・胸郭出口症候群の治療法である、姿勢矯正と運動療法の紹介

・ストレッチは、痛みを感じないくらい４０秒するのが効果的

（鎖骨の役割）

・人間、ネコ、ネズミ、リス、クマには鎖骨があるが、犬、ゾウ、ウマ、キリンには鎖骨がない

・鎖骨は、胴体と腕をつなぐ骨

・鎖骨があると、腕が胴体から離れて、自由に動ける。内側に曲げて、物を挟み込むこともできる

・１つの説として、鎖骨がないのチームは、草原に早く出て行った生き物。速く長く走るには、鎖骨がない方がいいので、進化の過程で鎖骨をはぶいていったと考えられる。一方、鎖骨があるチームは、長く森林で暮らした生き物
 

（胸郭出口症候群とは）

・肋骨の一番上の骨と鎖骨の間に、静脈と動脈、そして神経の束（腕神経叢、わんしんけいそう）が通っている

→鎖骨は、血管や神経を守るバンパーの役割をしている

→普通の人の鎖骨は、両側が上がりＶ字型になっている

しかし、胸郭出口症候群の人の鎖骨は、両側が平行または下がり、鎖骨がハの字、あるいは、一文字に下がっている

→鎖骨がハの字や一文字になると、鎖骨の下の血管や神経が、圧迫されたり、引っ張られ、痛みやしびれが起きる